SE・KIが止まらない

熱とか頭痛とかおさまったんだけど、咳だけはまだ止まらない模様。
一時は咳をすると喉が痛くてしょうがなかったんだけど、今は安心して!?咳が出来るようになっただけ良くなったというべきか…。
外にでて人波の中にいると、どこかしらから咳払いの音が聞こえてくる。人に伝染さないためにもマスクつけたほうがいいかな…。

せきはどうしてでるのか
 せきは、一種の防御反応で、気管・気管支に何か都合の悪いことがおこった場合に、それを排除しようとして人間がおこす動作です。
「都合の悪いこと」というのは、たとえば水や食べ物などを誤って気管に飲みこんだ場合や、気管・気管支にたんがでた場合(機械的刺激)、気管・気管支にとって有害な薬品を吸いこんだ場合(化学的刺激)、かぜをひいて気管支炎をおこし、気管支がただれた場合(炎症性刺激)、冷たい空気を急に吸いこんだ場合(寒冷刺激)などです。
 気管・気管支に異変がおこると、脳にその情報が伝えられ、脳にあるせきをだすための司令塔から命令がでて、即座にせきがでます。せきに対するくすり、いわゆる「せき止め」「鎮咳薬」《ちんがいやく》は、脳にあるこの司令塔を「開店休業」にしたり、せきをだすための情報の通り道を通行止めにしたりするくすりです。
 せきは最初にも述べましたように、気道内に侵入した異物や気道内の分泌物を排除するための人間の防御反応であり、鎮咳薬はあくまでも対症療法にすぎないので、せきの原因となっている病気の治療が重要です。

http://www.j-health.jp/main/trial/j-kusuri/kokyuki/02/kokyuki02.htm

そうなんだよな…咳を止めるのではなく、咳を起こしている原因そのものを取り除かないといけないんだけど。

咳はなぜおきる?
咳は、気道に入っていた異物や痰を身体の外に出し、排除する身体の免疫反応です。できれば無理して鎮めない方が良いのですが、あまりにひどい時は体力が消耗したり(咳1回で2kcalを消費するともいわれます)、睡眠の妨げとなるため、咳を止める治療を行います。

http://www.kingyoen.jp/cold/16_05.html

ゴホン一つで2kcal…いっそ咳でダイエットできないなw